Seja muito bem-vindo(a)!
Psicóloga Bianca Albuquerque
Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental
A psicoterapia é um espaço seguro para compreender emoções, enfrentar desafios e desenvolver formas mais saudáveis de lidar com pensamentos e sentimentos.
Atendimento psicológico online, com escuta acolhedora, ética e sem julgamentos
Talvez você esteja passando por algo assim:
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sente ansiedade ou preocupações constantes
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tem dificuldade em lidar com emoções
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sente-se sobrecarregado(a) ou estressado(a)
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enfrenta dificuldades nos relacionamentos
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percebe que sua autoestima está abalada
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sente que precisa de um espaço para falar e se compreender melhor.
Não precisa enfrentar tudo sozinho(a).
Terapia online
A terapia online é um atendimento psicológico realizado por videochamada, com a mesma ética, sigilo e qualidade da terapia presencial. Oferece flexibilidade, comodidade e acesso ao cuidado emocional de qualquer lugar, mantendo um espaço seguro, acolhedor e estruturado para seu processo terapêutico.
Como funciona a terapia
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Sessões individuais com duração média de 50 minutos
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Atendimentos realizados online, com sigilo e privacidade
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Frequência geralmente semanal
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Processo conduzido de forma personalizada, respeitando as necessidades de cada pessoa
Como a terapia pode ajudar?
A terapia é um espaço seguro de escuta, acolhimento e reflexão, onde você pode falar sobre suas dores, dúvidas e desafios sem julgamentos.
Mais do que “resolver problemas”, a terapia promove autoconhecimento e crescimento emocional. É um processo de cuidado consigo mesma(o), que possibilita viver com mais equilíbrio, consciência e bem-estar.
Principais motivos que levam as pessoas a buscar psicoterapia:
Ansiedade
Depressão
Dificuldades
nos relacionamentos
Estresse
e
sobrecarga
Traumas e experiências difíceis
Autoconhecimento
Avaliações
Muito atenciosa e acolhedora! Gostei muito dela
Ivana
Ela traduz a teoria para a prática. Transforma algo abstrato em palpável, "fazível"...é muito bom conversar com a Bianca
Amanda
Lívia
Excelente profissional, me acolheu super bem e deixou a sessão super leve
Bianca é ótima, tem me ajudado bastante e feito refletir. Nos dias seguintes à sessão fico me lembrando dos conselhos dela durante as situações do dia a dia
Dalia
Vem sendo maravilhoso ter uma nova perspectiva sobre a vida!
Myrela
A Bianca é maravilhosa. Me deixou muito à vontade, eu realmente me sinto ouvida, validada e acolhida. Sempre me sinto melhor depois das sessões com ela.
Letícia